Tom Elkington HYROX 레이스 분석 - Doha 01:22:39 | HyCoach

Tom Elkington HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:22:39
순위: #133
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · PRO

Tom Elkington

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:55 (49%)

Stations37:40 (46%)

Roxzone4:09 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+19.3%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:08	117
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:25	162
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:53	141
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:32	135
Running 5	5:57	-
Rowing	5:03	225
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:32	25
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:06	141
Running 8	4:05	-
Wall Balls	8:01	165
Running Total	40:55	161
Roxzone Total	4:09	111