Gavin David HYROX 레이스 분석 - Doha 01:24:17 | HyCoach

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Gavin David HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:24:17
순위: #150
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · PRO

Gavin David

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:36 (48%)

Stations39:25 (47%)

Roxzone4:20 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+7.2%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:18	179
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:23	156
Running 3	5:06	-
Sled Pull	8:21	230
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:24	129
Running 5	5:36	-
Rowing	4:32	152
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:31	186
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:48	190
Running 8	3:59	-
Wall Balls	6:08	93
Running Total	40:36	156
Roxzone Total	4:20	132