Shane Mitchell HYROX 레이스 분석 - Doha 01:25:42 | HyCoach

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Shane Mitchell HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:25:42
순위: #160
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · PRO

Shane Mitchell

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:12 (48%)

Stations39:37 (46%)

Roxzone4:58 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+2.3%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:31	222
Running 2	4:59	-
Sled Push	4:00	210
Running 3	5:20	-
Sled Pull	6:06	160
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:11	112
Running 5	5:28	-
Rowing	4:26	117
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:40	199
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:22	159
Running 8	4:31	-
Wall Balls	8:21	179
Running Total	41:12	165
Roxzone Total	4:58	173