Joshua Braznell HYROX 레이스 분석 - Doha 01:01:53 | HyCoach

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Joshua Braznell HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Joshua Braznell

총 시간: 01:01:53
순위: #10
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Joshua Braznell

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:01 (55%)

Stations24:43 (40%)

Roxzone3:13 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+2.0%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:07	314
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:55	89
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:18	43
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:46	25
Running 5	4:26	-
Rowing	4:12	64
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:06	3
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:19	59
Running 8	3:18	-
Wall Balls	4:00	40
Running Total	34:01	84
Roxzone Total	3:13	34