Nathan Dosanjh HYROX 레이스 분석 - Doha 01:01:59 | HyCoach

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Nathan Dosanjh HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:01:59
순위: #11
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Nathan Dosanjh

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:16 (54%)

Stations25:47 (42%)

Roxzone3:01 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+10.4%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:13	530
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:04	199
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:41	191
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:27	6
Running 5	4:28	-
Rowing	4:11	49
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:41	288
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:29	99
Running 8	3:13	-
Wall Balls	4:01	43
Running Total	33:16	61
Roxzone Total	3:01	23