Robert Woods HYROX 레이스 분석 - Doha 01:03:30 | HyCoach

Robert Woods HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:03:30
순위: #29
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Robert Woods

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:59 (57%)

Stations24:14 (38%)

Roxzone3:22 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+6.5%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:56	68
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:40	12
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:07	19
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:06	81
Running 5	4:48	-
Rowing	4:06	19
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:18	10
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:04	21
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:57	36
Running Total	35:59	202
Roxzone Total	3:22	57