Ryan Stafford HYROX 레이스 분석 - Doha 01:04:53 | HyCoach

Ryan Stafford HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:04:53
순위: #48
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Stafford

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:07 (51%)

Stations28:11 (43%)

Roxzone3:39 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+6.5%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:10	420
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:39	944
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:13	574
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:27	175
Running 5	4:23	-
Rowing	4:20	169
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:43	347
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:13	41
Running 8	3:10	-
Wall Balls	4:26	125
Running Total	33:07	55
Roxzone Total	3:39	135