William Means HYROX 레이스 분석 - Doha 01:05:44 | HyCoach

William Means HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:05:44
순위: #60
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

William Means

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:12 (55%)

Stations25:42 (39%)

Roxzone3:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+7.3%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:51	27
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:34	3
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:28	95
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:45	285
Running 5	4:54	-
Rowing	4:09	32
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:38	237
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:22	63
Running 8	3:24	-
Wall Balls	3:55	32
Running Total	36:12	224
Roxzone Total	3:54	250