Mark Davies HYROX 레이스 분석 - Doha 01:06:40 | HyCoach

Mark Davies HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:06:40
순위: #78
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Davies

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:06 (54%)

Stations27:06 (41%)

Roxzone3:34 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+13.6%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:03	174
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:51	53
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:19	50
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:50	318
Running 5	4:52	-
Rowing	4:19	160
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:30	87
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:34	119
Running 8	3:32	-
Wall Balls	4:40	176
Running Total	36:06	213
Roxzone Total	3:34	102