Scott Castell HYROX 레이스 분석 - Doha 01:08:38 | HyCoach

Scott Castell HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:38
순위: #141
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Scott Castell

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:20 (53%)

Stations28:17 (41%)

Roxzone4:04 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+4.0%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:12	506
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:42	1007
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:54	333
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:04	71
Running 5	4:49	-
Rowing	4:22	255
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:00	861
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:54	255
Running 8	3:30	-
Wall Balls	4:09	72
Running Total	36:20	237
Roxzone Total	4:04	348