Danny Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:41
순위: #143
연령별 순위: #39
카테고리: SOLO · OPEN

Danny Smith

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:56 (54%)

Stations27:47 (40%)

Roxzone4:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+3.3%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:16	678
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:29	739
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:07	492
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:39	13
Running 5	5:01	-
Rowing	4:14	96
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:46	421
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:35	121
Running 8	3:29	-
Wall Balls	4:41	180
Running Total	36:56	298
Roxzone Total	4:01	312

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