Ben Cockayne HYROX 레이스 분석 - Doha 01:09:01 | HyCoach

Ben Cockayne HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:01
순위: #157
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Cockayne

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:05 (55%)

Stations27:07 (39%)

Roxzone3:53 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+10.2%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:00	120
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:17	464
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:36	153
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:48	29
Running 5	5:01	-
Rowing	4:15	112
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:49	484
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:30	103
Running 8	3:40	-
Wall Balls	4:52	237
Running Total	38:05	392
Roxzone Total	3:53	241