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Adam Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:07
순위: #161
연령별 순위: #46
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Jones

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:13 (52%)

Stations29:35 (43%)

Roxzone3:24 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+11.6%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:56	62
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:15	428
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:48	973
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:07	431
Running 5	4:48	-
Rowing	4:26	348
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:36	209
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:41	169
Running 8	3:32	-
Wall Balls	4:46	197
Running Total	36:13	225
Roxzone Total	3:24	66

Adam Jones HYROX 레이스 분석 - Doha 01:09:07 | HyCoach