Richard Higgins HYROX 레이스 분석 - Doha 01:09:18 | HyCoach

Richard Higgins HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:18
순위: #168
연령별 순위: #48
카테고리: SOLO · OPEN

Richard Higgins

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:59 (46%)

Stations33:58 (49%)

Roxzone3:24 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+13.2%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:10	425
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:08	266
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:44	934
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:14	478
Running 5	4:14	-
Rowing	4:20	193
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:13	1217
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	5:47	1290
Running 8	3:22	-
Wall Balls	6:22	846
Running Total	31:59	34
Roxzone Total	3:24	63