Max Swindells HYROX 레이스 분석 - Doha 01:09:45 | HyCoach

Max Swindells HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:45
순위: #189
연령별 순위: #52
카테고리: SOLO · OPEN

Max Swindells

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:22 (52%)

Stations29:19 (42%)

Roxzone4:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+8.9%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:08	362
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:00	160
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:51	287
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:44	277
Running 5	4:46	-
Rowing	4:18	149
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:41	295
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:32	607
Running 8	3:34	-
Wall Balls	5:05	323
Running Total	36:22	241
Roxzone Total	4:07	379