Joe Murch HYROX 레이스 분석 - Doha 01:10:47 | HyCoach

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Joe Murch HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:47
순위: #228
연령별 순위: #44
카테고리: SOLO · OPEN

Joe Murch

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:51 (52%)

Stations30:26 (43%)

Roxzone3:35 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km-2.9%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:20	830
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:31	770
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:34	137
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:49	314
Running 5	4:50	-
Rowing	4:29	454
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:10	1129
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:13	422
Running 8	3:35	-
Wall Balls	5:20	397
Running Total	36:51	291
Roxzone Total	3:35	111