Ben Haldon HYROX 레이스 분석 - Doha 01:10:51 | HyCoach

Ben Haldon HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:51
순위: #230
연령별 순위: #66
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Haldon

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:45 (50%)

Stations30:07 (42%)

Roxzone5:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+13.9%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:53	36
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:05	212
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:14	590
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:13	469
Running 5	4:54	-
Rowing	4:18	156
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:52	569
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:44	735
Running 8	3:34	-
Wall Balls	4:48	213
Running Total	35:45	183
Roxzone Total	5:03	984