Carl Harris HYROX 레이스 분석 - Doha 01:11:06 | HyCoach

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Carl Harris HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:06
순위: #237
연령별 순위: #55
카테고리: SOLO · OPEN

Carl Harris

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:03 (49%)

Stations32:03 (45%)

Roxzone4:04 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+9.8%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:07	331
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:58	119
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:13	568
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:20	542
Running 5	4:38	-
Rowing	4:23	278
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:43	345
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:07	984
Running 8	3:31	-
Wall Balls	6:12	788
Running Total	35:03	135
Roxzone Total	4:04	343