James Elsey HYROX 레이스 분석 - London 01:11:32 | HyCoach

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James Elsey HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 5월 4일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:32
순위: #260
연령별 순위: #51
카테고리: SOLO · OPEN

James Elsey

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:39 (54%)

Stations29:18 (41%)

Roxzone3:39 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+0.7%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:22	878
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:59	138
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:59	374
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:58	372
Running 5	5:36	-
Rowing	4:27	401
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:00	860
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:21	62
Running 8	3:40	-
Wall Balls	5:12	354
Running Total	38:39	452
Roxzone Total	3:39	131