Phil O'Halloran HYROX 레이스 분석 - Doha 01:12:09 | HyCoach

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Phil O'Halloran HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Phil O'Halloran

총 시간: 01:12:09
순위: #288
연령별 순위: #41
카테고리: SOLO · OPEN

Phil O'Halloran

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:33 (52%)

Stations30:39 (42%)

Roxzone4:03 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+12.3%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:10	413
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:55	1255
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:02	412
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:06	422
Running 5	4:58	-
Rowing	4:20	166
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:47	430
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:57	275
Running 8	3:46	-
Wall Balls	5:22	413
Running Total	37:33	337
Roxzone Total	4:03	330