George Brock HYROX 레이스 분석 - Doha 01:12:41 | HyCoach

George Brock HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:41
순위: #309
연령별 순위: #36
카테고리: SOLO · OPEN

George Brock

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:58 (55%)

Stations28:52 (40%)

Roxzone3:55 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+7.0%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:06	267
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:54	78
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:48	260
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:14	487
Running 5	6:01	-
Rowing	4:34	626
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:36	210
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:26	555
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:14	82
Running Total	39:58	609
Roxzone Total	3:55	261