Jason Jones HYROX 레이스 분석 - Doha 01:13:25 | HyCoach

Jason Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:25
순위: #339
연령별 순위: #77
카테고리: SOLO · OPEN

Jason Jones

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:35 (55%)

Stations28:58 (39%)

Roxzone3:56 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+12.3%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:07	311
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:20	529
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:28	1315
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:52	38
Running 5	5:36	-
Rowing	4:11	56
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:42	319
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:44	183
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:34	150
Running Total	40:35	699
Roxzone Total	3:56	275