Thomas Godec HYROX 레이스 분석 - Doha 01:13:29 | HyCoach

Thomas Godec HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:29
순위: #346
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Godec

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:47 (53%)

Stations30:59 (42%)

Roxzone3:47 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+5.5%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:20	832
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:25	633
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:30	105
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:19	534
Running 5	5:08	-
Rowing	4:31	529
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:59	821
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:23	526
Running 8	3:47	-
Wall Balls	5:32	491
Running Total	38:47	463
Roxzone Total	3:47	190