Daniel Hooker HYROX 레이스 분석 - Doha 01:13:32 | HyCoach

Daniel Hooker HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:32
순위: #347
연령별 순위: #91
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Hooker

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:59 (53%)

Stations29:12 (40%)

Roxzone5:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+12.5%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:07	302
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:09	297
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:30	762
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:28	182
Running 5	5:27	-
Rowing	4:36	688
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:02	899
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:17	52
Running 8	4:00	-
Wall Balls	5:03	304
Running Total	38:59	490
Roxzone Total	5:26	1164