Luke Dow HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:02
순위: #384
연령별 순위: #101
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Dow

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:44 (50%)

Stations32:53 (44%)

Roxzone4:29 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+11.7%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:13	536
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:02	1349
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:17	617
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:40	711
Running 5	5:00	-
Rowing	4:26	341
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:07	1057
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:49	790
Running 8	3:44	-
Wall Balls	5:19	392
Running Total	36:44	279
Roxzone Total	4:29	617

Luke Dow HYROX 레이스 분석 - Doha 01:14:02 | HyCoach