Tom Denham HYROX 레이스 분석 - Doha 01:16:12 | HyCoach

Tom Denham HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:12
순위: #520
연령별 순위: #129
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Denham

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:09 (51%)

Stations33:03 (43%)

Roxzone4:06 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km-0.7%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:23	925
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:08	268
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:09	23
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	6:07	1318
Running 5	5:02	-
Rowing	4:27	382
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:50	506
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:06	967
Running 8	3:47	-
Wall Balls	5:53	647
Running Total	39:09	516
Roxzone Total	4:06	365