Jack Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:13
순위: #522
연령별 순위: #99
카테고리: SOLO · OPEN

Jack Jones

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:56 (52%)

Stations31:45 (42%)

Roxzone4:36 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+7.4%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:08	364
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:33	817
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:47	250
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:22	142
Running 5	5:24	-
Rowing	4:21	209
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:54	625
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	6:07	1397
Running 8	4:16	-
Wall Balls	5:33	499
Running Total	39:56	606
Roxzone Total	4:36	714

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