Scott Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:45
순위: #560
연령별 순위: #108
카테고리: SOLO · OPEN

Scott Smith

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:50 (53%)

Stations31:21 (41%)

Roxzone4:38 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+10.2%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:06	269
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:15	415
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:52	312
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:28	603
Running 5	5:42	-
Rowing	4:38	758
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:00	866
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:27	563
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:35	515
Running Total	40:50	730
Roxzone Total	4:38	727

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