John Watson HYROX 레이스 분석 - Doha 01:20:27 | HyCoach

John Watson HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:27
순위: #740
연령별 순위: #115
카테고리: SOLO · OPEN

John Watson

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:31 (52%)

Stations34:00 (42%)

Roxzone5:00 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+16.4%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:28	1128
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:00	152
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:02	414
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:19	1383
Running 5	5:46	-
Rowing	5:00	1370
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:07	4
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:52	837
Running 8	4:29	-
Wall Balls	6:12	786
Running Total	41:31	810
Roxzone Total	5:00	951