Sam Hammond HYROX 레이스 분석 - Doha 01:20:52 | HyCoach

Sam Hammond HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:52
순위: #767
연령별 순위: #186
카테고리: SOLO · OPEN

Sam Hammond

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:31 (49%)

Stations36:34 (45%)

Roxzone4:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+6.6%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:27	1101
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:34	837
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:26	711
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:56	1260
Running 5	4:58	-
Rowing	4:51	1159
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:21	1374
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:43	722
Running 8	6:06	-
Wall Balls	7:16	1148
Running Total	39:31	564
Roxzone Total	4:54	887