Daniel Adams HYROX 레이스 분석 - Doha 01:22:03 | HyCoach

Daniel Adams HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:03
순위: #834
연령별 순위: #188
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Adams

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:16 (55%)

Stations32:30 (40%)

Roxzone4:22 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km-21.7%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:25	999
Running 2	7:27	-
Sled Push	2:28	712
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:50	281
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:51	323
Running 5	5:57	-
Rowing	4:38	752
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:32	1541
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:45	755
Running 8	4:25	-
Wall Balls	6:01	696
Running Total	45:16	1243
Roxzone Total	4:22	538