Phil Lewis HYROX 레이스 분석 - Doha 01:22:21 | HyCoach

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Phil Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:21
순위: #849
연령별 순위: #211
카테고리: SOLO · OPEN

Phil Lewis

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:02 (53%)

Stations34:07 (41%)

Roxzone4:14 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+17.2%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:12	501
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:54	1239
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:31	780
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:25	1399
Running 5	6:11	-
Rowing	4:32	575
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:55	682
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:24	538
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:14	366
Running Total	44:02	1123
Roxzone Total	4:14	444