Paul Simpson HYROX 레이스 분석 - Doha 01:23:26 | HyCoach

Paul Simpson HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:26
순위: #911
연령별 순위: #203
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Simpson

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:25 (54%)

Stations33:25 (40%)

Roxzone4:41 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+7.9%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:15	603
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:07	249
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:38	165
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	6:34	1437
Running 5	6:13	-
Rowing	4:42	892
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:58	773
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:46	768
Running 8	3:59	-
Wall Balls	5:25	439
Running Total	45:25	1258
Roxzone Total	4:41	755