Alex Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:25:07
순위: #999
연령별 순위: #219
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Jones

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:57 (53%)

Stations34:54 (41%)

Roxzone5:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+15.0%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:25	1003
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:45	1060
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:23	1288
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:50	785
Running 5	6:01	-
Rowing	4:48	1093
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	3:00	1739
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:57	276
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:46	595
Running Total	44:57	1214
Roxzone Total	5:20	1125

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