David Williams HYROX 레이스 분석 - Doha 01:26:07 | HyCoach

David Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:26:07
순위: #1042
연령별 순위: #179
카테고리: SOLO · OPEN

David Williams

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:14 (49%)

Stations39:20 (46%)

Roxzone4:37 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+8.7%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:45	1586
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:25	639
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:33	1358
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:43	1186
Running 5	5:44	-
Rowing	4:35	676
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:36	1582
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:39	1250
Running 8	4:09	-
Wall Balls	8:04	1350
Running Total	42:14	916
Roxzone Total	4:37	721