Greg Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:06
순위: #1137
연령별 순위: #198
카테고리: SOLO · OPEN

Greg Smith

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:22 (50%)

Stations39:01 (44%)

Roxzone4:49 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+7.4%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:19	765
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:19	505
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:51	1475
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:55	1256
Running 5	5:43	-
Rowing	4:33	581
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:07	1035
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:43	726
Running 8	4:19	-
Wall Balls	9:14	1559
Running Total	44:22	1154
Roxzone Total	4:49	839

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