Joe Williams HYROX 레이스 분석 - Doha 01:28:11 | HyCoach

Joe Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:11
순위: #1143
연령별 순위: #92
카테고리: SOLO · OPEN

Joe Williams

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:25 (49%)

Stations39:35 (45%)

Roxzone5:14 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+5.6%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:31	1229
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:45	1058
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:29	1644
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:28	1416
Running 5	5:42	-
Rowing	4:43	926
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:58	754
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:48	1299
Running 8	4:20	-
Wall Balls	6:53	1024
Running Total	43:25	1055
Roxzone Total	5:14	1072