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Jonathan Dawson HYROX 레이스 분석
HYROX London — 2024년 5월 4일
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Jonathan Dawson
총 시간
01:29:12
순위
#1191
연령별 순위
#216
카테고리
SOLO · OPEN
JD
Jonathan Dawson
4-5
5월
2024
2
완료
7,325
HYROX London
London, United Kingdom
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
43:37 (49%)
Stations
39:51 (45%)
Roxzone
5:50 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:27/km
+9.3%
8.2%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:27
-
SkiErg
4:26
1031
Running 2
5:22
-
Sled Push
2:47
1108
Running 3
5:17
-
Sled Pull
4:15
601
Running 4
5:26
-
Burpee Broad Jump
7:03
1540
Running 5
6:06
-
Rowing
5:06
1490
Running 6
5:41
-
Farmers Carry
2:45
1663
Running 7
5:52
-
Sandbag Lunges
6:50
1566
Running 8
4:30
-
Wall Balls
6:39
944
Running Total
43:37
1080
Roxzone Total
5:50
1312
