James Hall HYROX 레이스 분석 - Doha 01:30:42 | HyCoach

James Hall HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:30:42
순위: #1251
연령별 순위: #228
카테고리: SOLO · OPEN

James Hall

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:01 (47%)

Stations41:20 (46%)

Roxzone6:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+8.7%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:51	1669
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:53	1218
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:57	1056
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:57	850
Running 5	5:56	-
Rowing	5:27	1733
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:15	1253
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	6:30	1487
Running 8	4:18	-
Wall Balls	9:30	1593
Running Total	43:01	1013
Roxzone Total	6:26	1518