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Ricardo Gato HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:30:45
순위: #1252
연령별 순위: #229
카테고리: SOLO · OPEN

Ricardo Gato

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:26 (51%)

Stations37:40 (41%)

Roxzone6:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+4.2%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:36	1403
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:45	1068
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:25	1300
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:18	515
Running 5	6:32	-
Rowing	4:58	1324
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:32	1540
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:26	1149
Running 8	4:58	-
Wall Balls	7:40	1250
Running Total	46:26	1344
Roxzone Total	6:43	1602

Ricardo Gato HYROX 레이스 분석 - Doha 01:30:45 | HyCoach