Scott Ferguson HYROX 레이스 분석 - Doha 01:32:09 | HyCoach

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Scott Ferguson HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:32:09
순위: #1307
연령별 순위: #299
카테고리: SOLO · OPEN

Scott Ferguson

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:20 (49%)

Stations39:44 (43%)

Roxzone7:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+18.5%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:27	1082
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:38	919
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:48	1458
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:10	1333
Running 5	6:22	-
Rowing	5:06	1488
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:44	379
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:48	1295
Running 8	4:56	-
Wall Balls	8:03	1344
Running Total	45:20	1249
Roxzone Total	7:11	1691