Paul Woods HYROX 레이스 분석 - Doha 01:33:56 | HyCoach

Paul Woods HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:33:56
순위: #1364
연령별 순위: #55
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Woods

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:34 (44%)

Stations47:37 (51%)

Roxzone4:50 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+2.9%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:36	1391
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:18	1551
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:43	1425
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	8:24	1737
Running 5	5:26	-
Rowing	4:50	1140
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:56	703
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	7:06	1618
Running 8	4:10	-
Wall Balls	11:44	1755
Running Total	41:34	820
Roxzone Total	4:50	854