Gareth Rollingson HYROX 레이스 분석 - Doha 01:34:20 | HyCoach

Gareth Rollingson HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:34:20
순위: #1376
연령별 순위: #244
카테고리: SOLO · OPEN

Gareth Rollingson

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:50 (50%)

Stations41:55 (44%)

Roxzone5:39 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+10.2%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:22	882
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:04	1387
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:14	582
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	7:56	1695
Running 5	6:29	-
Rowing	5:15	1622
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:21	1364
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:36	668
Running 8	4:53	-
Wall Balls	10:07	1661
Running Total	46:50	1367
Roxzone Total	5:39	1258