James Rayner HYROX 레이스 분석 - Doha 01:34:25 | HyCoach

James Rayner HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:34:25
순위: #1377
연령별 순위: #294
카테고리: SOLO · OPEN

James Rayner

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:04 (48%)

Stations43:21 (46%)

Roxzone6:03 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+2.3%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:27	1083
Running 2	5:43	-
Sled Push	4:05	1804
Running 3	5:59	-
Sled Pull	6:38	1668
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:56	1517
Running 5	6:09	-
Rowing	4:55	1273
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:33	1558
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:41	1259
Running 8	4:41	-
Wall Balls	8:06	1358
Running Total	45:04	1225
Roxzone Total	6:03	1397