Simon Norden HYROX 레이스 분석 - Doha 01:34:45 | HyCoach

Simon Norden HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:34:45
순위: #1386
연령별 순위: #246
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Norden

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:17 (48%)

Stations44:35 (47%)

Roxzone4:57 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+9.2%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:26	1068
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:12	1484
Running 3	5:36	-
Sled Pull	6:01	1531
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	7:00	1528
Running 5	6:00	-
Rowing	4:58	1331
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:23	1400
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	8:47	1775
Running 8	5:00	-
Wall Balls	7:48	1282
Running Total	45:17	1244
Roxzone Total	4:57	920