John Burns HYROX 레이스 분석 - Doha 01:36:24 | HyCoach

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John Burns HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:36:24
순위: #1441
연령별 순위: #259
카테고리: SOLO · OPEN

John Burns

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:04 (46%)

Stations46:34 (48%)

Roxzone5:53 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+2.8%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:48	1625
Running 2	5:16	-
Sled Push	7:07	1877
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:03	1104
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:29	1418
Running 5	6:13	-
Rowing	4:55	1262
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	3:28	1826
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:03	1376
Running 8	4:56	-
Wall Balls	8:41	1461
Running Total	44:04	1126
Roxzone Total	5:53	1330