Ian Nicholls HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:36:39
순위: #1449
연령별 순위: #261
카테고리: SOLO · OPEN

Ian Nicholls

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:49 (49%)

Stations42:22 (44%)

Roxzone6:34 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+12.4%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:19	-
SkiErg	5:20	1876
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:12	1485
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:38	1391
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	5:49	1223
Running 5	6:22	-
Rowing	5:35	1774
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	3:06	1765
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	6:29	1483
Running 8	4:26	-
Wall Balls	7:13	1127
Running Total	47:49	1438
Roxzone Total	6:34	1565

Ian Nicholls HYROX 레이스 분석 - Doha 01:36:39 | HyCoach