Adam Ferdinandi HYROX 레이스 분석 - Doha 01:54:07 | HyCoach

Adam Ferdinandi HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:54:07
순위: #1743
연령별 순위: #403
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Ferdinandi

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:49 (45%)

Stations55:06 (48%)

Roxzone7:16 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:29/km+19.3%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:46	1602
Running 2	5:36	-
Sled Push	4:01	1791
Running 3	6:55	-
Sled Pull	9:59	1864
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	8:41	1765
Running 5	7:25	-
Rowing	5:27	1732
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:15	1265
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	8:04	1725
Running 8	6:06	-
Wall Balls	11:53	1762
Running Total	51:49	1643
Roxzone Total	7:16	1702