Jon Clark HYROX 레이스 분석 - Doha 02:14:40 | HyCoach

Jon Clark HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:14:40
순위: #1831
연령별 순위: #325
카테고리: SOLO · OPEN

Jon Clark

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running61:07 (45%)

Stations57:59 (43%)

Roxzone15:38 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:38/km+10.7%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:46	-
SkiErg	5:03	1808
Running 2	7:18	-
Sled Push	3:39	1697
Running 3	7:21	-
Sled Pull	8:07	1811
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	11:44	1858
Running 5	7:53	-
Rowing	5:17	1647
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	4:14	1862
Running 7	8:05	-
Sandbag Lunges	9:06	1791
Running 8	7:20	-
Wall Balls	10:49	1703
Running Total	1:01:07	1832
Roxzone Total	15:38	1893