Kara Wagland HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:30
순위: #46
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Kara Wagland

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:05 (54%)

Stations28:32 (40%)

Roxzone3:57 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+16.1%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:26	19
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:12	341
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:40	288
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:16	140
Running 5	4:54	-
Rowing	4:32	6
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:45	131
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:26	69
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:15	92
Running Total	38:05	56
Roxzone Total	3:57	129

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